the knight in shining armor
jag tror jag har åkt dit igen…mitt beroende min sjukdom som sen ett år till baka har hört till det förflutna….¨jag pratar om träning och ordet narkoman…tro dock inte att det är dåligt bara bra kan behöva det har gått upp 5kg och det ska bort plus lite extra så man är rippad till sommaren;).. har redan nu planerat vad min dag ska bestå av i morgon……frukost- en liten skål lättfil utan socker/sylt men med linfrö havregryn och en halv hård macka fika 1-en mandarin och ett glas vatten lunch-en dietpro shaker istället för att gå ut och äta fika 2-ett glas vatten. Efter jobbet blir det träna ca 1h 30min till 2h och till middag blir det en protshaker en burktonfisk och en macka. Låter riktigt bra tycker jag sen får vi se vad som händer på kvällen hoppas de finns något att göra eller någon att se en bra film med;)
Fall0ut don’t freak 0ut